Was ist ein Klangbad?
Ein Klangbad ist ein Bad für die Sinne. Das Wort „Bad“ steht hierbei sinnbildlich für die reinigende Wirkung der Klänge. Dem Klangbad wird seit Jahrtausenden eine heilsame Wirkung nachgesagt.
Ein Klangbad wird für mehrere Teilnehmer organisiert. Es kommen unterschiedliche Instrumente zum Einsatz, wie tibetische und Kristall-Klangschalen, Koshi Klangspiele, Rainsticks und ein großer Erden-Gong (platonisches Jahr) und anderes.
Die jeweiligen Instrumente wirken und schwingen mit ihrer Seele und Frequenz unterschiedliche Bereiche in uns an. Die Klänge dringen direkt ins Körpergedächtnis vor.
Zusammen mit der liebevollen Intention, Inspiration und Kraft des Moments durchfließen uns diese Klänge und wirken heilsam auf unser gesamtes System. Der Geist kommt zur Ruhe und ein tiefes Eintauchen in uns selbst ist möglich.
Ablauf des klangbads?
VORBEREITUNG: Bei einem Klangbad steht die Entspannung im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden machen es sich auf einer Yogamatte bequem. Meist wird eine liegende Position bevorzugt, aber auch andere Positionen sind denkbar.
Die Zeremonie wird mit leichten Atem- und Körperübungen eingeleitet, um das Körperbewusstsein zu stärken und die Erlebnisse des Tages auszublenden. Dann beginnt das Klangbad und die Teilnehmenden tauchen ein in die entspannende Welt der Klänge.
VERSCHIEDENE PHASEN der Klangreise: Sobald die harmonischen Klänge von Klangschalen und Co. einsetzen, sind die Schwingungen im ganzen Körper zu spüren. Die Vibrationen haben einen beruhigenden Effekt und ermöglichen den Anwendern einen Moment tiefer Entspannung.
Das Klangbad nimmt die Teilnehmenden auf eine entspannende Klangreise mit. Die Klänge variieren hierbei von zärtlich feinem Sound bis hin zu lauteren, intensiven Tönen, die mächtigen Wellen gleichen. Sanftere und intensivere Klangphasen wechseln sich ab. Zum Ende hin werden die Töne leiser, um der inneren Stille der Teilnehmenden Raum zu geben.
ABSCHLUSS des Klangbads:
Häufig findet zum Ende ein kleiner Austausch über die persönliche Erfahrung statt. Die Teilnehmenden können von ihren Erlebnissen und Gefühlen während des Klangbads berichten.
DAUER: 60 – 120 Min.
PREIS: wird je nach Teilnehmerzahl bestimmt, beträgt zwischen 20 – 30€ pro Teilnehmer